ANEKA SAYUR MAYUR Archive

0

Resep Tumis Bunga Bawang Jamur Kuping

Kombinasi kuliner jamur kuping dengan bunga bawang merupakan pilihan hidangan simpel sayuran segar yang berkesan di lidah. Bahan dan Bumbu : 250 gram jamur kuping, basuh dan bersihkan 250 gram bunga bawang, potong @4cm, basuh bersih ½ sdt garam 2 sdm saus tiram 1 sdm kecap manis ½ sdt merica ½ sdt

0

Resep Sayur Brokoli Wortel Sosis

Hidangan sayur-sayuran bukan hanya sebagai sajian yang direkomendasikan tetapi menjadi sajian wajib dalam setiap harinya untuk menerapkan contoh makan yang sehat. WHO merekomendasikan 400 gram buah dan sayur per hari. American Heart Association merekomendasikan 8 porsi atau 4,5 mangkuk dari banyak sekali jenis buah dan sayur per hari. Sedangkan Undang-undang Kesehatan No.